上海源甲餐飲企業管理体育投注歡迎您!

服務熱線:021-33734057
4006-875-886 800-820-0895
當前位置:体育投注 > 源甲動態 > 源甲投注app >

食材百度体育:立秋多吃百合的幾種做法

發布時間:2019-06-19 16:45:53
 秋初吃百合的六種方法

  百合黑胡椒龍魚

  成份:鮮百合、虎椒、黑胡椒、龍裏魚、淡醬油、澱粉、鹽、玉米油、檸檬片。

  方法:

  1.將龍魚切成塊,用檸檬片醃半小時。

  2.鮮百合洗淨,虎皮胡椒切成小塊,加入醃魚加入黑胡椒粉,輕醬油,澱粉,鹽,油拌勻。

  3、將熱油放入鍋中,加入龍魚炒熟,將百合放入鍋中炒入虎皮胡椒,少量鹽炒香。

  4.最後,加入龍魚,再炒一次,撒上少許黑胡椒粉。

  百合蘋果雞湯

  成份:百合花、蘋果、雞肉、薑、鹽、紅棗。

  方法:

  1.一隻雞,經過治療後,不用切,全燉。

  百合,酸棗洗淨,蘋果洗淨,在準備一片生薑時即可。

  3.百合花、生薑、雞肉和紅棗可在平底鍋中燉約一個半小時。

  4.燉一小時後,放入蘋果,燉半小時,在喝湯前加少許鹽。

  百合豆腐蒸雞蛋

  成份:雞蛋,鮮百合,嫩豆腐,大蒜,輕醬油。

  方法:

  1.將雞蛋粉碎,加入相等比例的水攪拌,洗淨新鮮百合花,切大蒜,將豆腐切成碎片,在鍋底鋪平。

  2.瀝幹百合,將蒜片炒成金黃,備用。

  3.將雞蛋倒入一碗豆腐中,加入百合花和大蒜片,在鍋中蒸十分鍾,煮熟,在出鍋前灑上少許醬油。

  棗百合蒸南瓜

  成份:紅棗,鮮百合,半南瓜,蜂蜜。

  方法:

  1.清潔所有上述配料,除去南瓜種子和皮,並移除棗仁。

  2.將紅棗和百合花放入南瓜中蒸20分鍾。把南瓜蒸好,把南瓜汁倒出來,用蜂蜜攪拌,把南瓜切成塊。

  3.將蜂蜜汁灑在棗百合南瓜上。

  油炸百合蝦

  成份:鮮百合,蝦,芹菜,生薑,鹽,雞肉精華,糖和油消費。

  方法:

  1.清洗原料,切芹菜及生薑,將油放入鍋內,炒蝦及薑片。

  2.將百合和芹菜放入鍋中炒,倒入蝦仁,加入少許鹽、雞精、半湯匙湯、一湯匙油,炒幾次即可出鍋。

  百合梨湯

  成份:百合、梨、枸杞、桂花、冰糖。

  方法:

  1.把原料洗淨,去皮成核,切成塊,放在一邊。把百合、枸杞、冰糖和梨放在燉鍋裏。

  2.燉約一小時左右,煮熟後灑上少許桂花,再煮十分鍾。

上海源甲餐飲企業管理体育投注
直線電話:021-33734057
服務熱線:4006-875-886 800-820-0895
郵箱:cater@souarm.com
總部地址:上海市鬆江區振業路1號
食堂承包網站移動端網站
微信公眾號